Очень плохо сплю по ночам. Колбасит часов до 5. Утром еле встаю на работу. А часам к 5 вечера прибивает по полной программе - чуть ли не сплю в кабинете. Возвращаюсь с работы домой - сонный кризис миновал. И опять - колбасит часов до 5 утра НАДОЕЛО!!!!!! Нормально сплю, тока когда выпью. Но так и спицца можно. У кого какие засыпательные рецепты и феньки есть? ДЕЛИТЕСЬ!!!! А то ваще абзац.
Ответ: Как уснуть? мелаксен натуль. без привыкания. нормализует сон и что самое главное нормальное просыпание....
Ответ: Как уснуть? Блин. Такая же беда. Тока еще утром состояние куста после вставания и до вечера. А вечером дома все пучком. Буд-то пол-дня отсыпался...
Ответ: Как уснуть? Тогда неприменно заняться поисками сабжей!Ужо лето на дворе!ДРАЙВ!Да и разгрузицо стоит!!! :ros:
Ответ: Как уснуть? Неа. Не помогут. Только желания спать еще меньше будет, при условии что его и так почтьи нет.
Ответ: Как уснуть? Мне помогал пустырник пара таблеточек - и через полчаса максимум срубает. можно чаек какой-нить попробовать успокаивающий. а в идеале к дохтуру надо обратиться, нервы - штука серьезная, а раз такая проблема - то явно что-то не в порядке