вчера таааааааааааак хотелось закурить......... но быстро отогнала мысль... интересно - как долго еще буду вспоминать об этой плохой привычке?
А я бросил в 2001г и с тех пор никогда и низачто...правда курил всего около 2 лет и не много, а до этого ну как и многие в детстве баловался с пацанами. Пришел к этому головой т.е понял, что сам себя убиваю и осознал свое Я по новому. На мой взгляд если срок курения не большой, то это лишь психология, но если уж решил бросить,то компромисса быть не должно!!! Все остальные поблажки в этом деле так сказать ОТ ЛУКАВОГО. А вот при большом сроке даж не знаю...наверно там уже в крови что-то вырабатывается. Короче там сложнее - одной психологией победить трудновато..
главное так обидно... вроде сначало пытался отвлекаться... и вроде получалось... но после первой закуриной сигареты уже не смог держаться...
я заметил, что для того что бы бросить курить нужно быть очень занятым или найти себе очень привликательное хобби!
в метро в Москве никто не видел рекламу про барсиков...типа..прощай барсики изо рта...призыв к бросанию курения! бросил год назад и не хочу!
Возможно в этом есть доля истины..ты в какой-то момент просто забываешь о том, что надо покурить, а потом и мысли такие не приходят(правда не сразу):smile42:
Не совсем так При небольшом стаже психологическая зависимость не так велика обычно.Чем дольше стаж,тем сильнее в мозгах эта привычка. А то, что в крови - это ерунда,никотин за пару суток выходит из организма. А бороться с этими тараканами в мозгу иногда всю оставшуюся жизнь приходится Но я верю,что все равно брошу! (хотя так нравится курить эти сигареты,мать их)
я во сне курила)))) дома завалялась пустая пачка от сигарет, достала вчера, понюхала - бееееееееееее)))) молодец! у тебя все получится! стоит только захотеть!
курю.. много... решил прочесть книженцию : Аллена Карр "легкий способ бросить курить", человек посоветовал,который бросил.. первый шаг уже сделан- я ее скачал), теперь осталось распечатать и прочесть..:icon_suicide:
я сегодня курила во сне.. при чем в противовес... приснилось, что Рома закурил.. и я ему что-то - будешь курить ты, буду курить и я! помню, что закурила и было :blyaa: и стыдно... проснулась - покурить не тянет мы - молодцы!
года три мне снилось что закурил!!! так херово себя во сне чувствуешь, но при пробуждении зато очень был рад!!!