в пн пошла на фитнесс))))))))))))))))))) +4 лишних кг - брррррр... злит... кто бы что бы не говорил - а вес равно поправляешься! даже не перекусывая! так что я теперь и спортом занялась))))))) девочки, как вы?
без сигарет!!!!и без спорта-пока в рамках)))) п.с.молодец,что и спортом занялась!у меня пока сил нет.....
Курил лет пять, бросать не собирался, но как то после пьянки было совсем хреново. Не курил целый день. На следующий день полегчало, но курить так и не захотелось, вот с того времени уже 4 года не курю, и запах табака не выношу. В общем очень легко бросил.
это организм колбасит, через пару месяцев вес придет в норму два примера из жизни - жена и подруга жены, лет пять уже прошло.
Заметил, что сейчас на пачках пишут большими такими буквами черным по белому "КУРЕНИЕ УБИВАЕТ". Друг с Европы привозил давно пачку, там тоже в такой манере была надпись, только не по нашему. Вот и до нас докатилось.
у меня вроде как потихооооонечку поползло в минус. я не перекусываю, придерживаюсь той же системы, что и полгода. курить не тянет. ща сидела на кухне - сосед видимо курил на балконе (у мню окно открыто, свежий типа воздух, ага) бррррррррррррррр чуть не вывернуло. на даче свекровь покуривает, ваще на нее смарю как на инопланетянку))) а вроде летом еще вместе сидели сплетничали-курякали)))
ура))) три дня тренировок и вес удалось стабилизировать) в смысле - что дальше в верх не ползет цыфра на весах)))))))))))
я не голосовала, т.к. курить бросила чуть больше месяца назад.. там нет такого пункта... год пройдет - вот и отмечусь.
Проголосовать не получается,ибо варианты мне не подходят После нескольких попыток бросил курить прошлым летом. В тот раз все на удивление легко пошло,не курил месяц,и не хотелось. Было четкое понимание того,что я бросил,мыслей курить вообще не было.Поехал на море,с дуру решил в дороге покурить. Подумал,покурю на отдыхе,приеду домой и опять брошу. Но не тут-то было. До сих пор бросаю,несколько раз уже пробывал,более чем на 2 недели нехватает меня Вот и получается: когда бросал - не ломало,было очень легко. Но все-равно закурил