Тоже хочу бросить. Нужны стимулы положительные . Ну если что-то особенное,то тогда конечно не описывай. Пусть это останется с тобой А сам держись,желаю никогда больше не брать в рот эту гадость!
Извини, но помочь особо нечем- для ясности слово "фееричные" надо было взять в кавычки. Спасибо за пожелания! (Надеюсь, что скоро отпустит)
Будь всегда на чеку! Эта зараза очень коварная! Сам не раз бросал,не заметишь как,уже стоишь с сигаретой во рту Еще раз удачи! Сам скоро присоединюсь к обществу некурящих!
бросал сто раз. сила есть, воля есть ,а силы воли нет. не могу бросить...все друзья курят и мы часто с ними пьем. Сидишь пьешь ,5 чел курят а ты типа бросил... так ломать начинает,что хоть вой. Трясет аж ,как зятянуться охота..
все достаточно просто, когда рядом с тобой растут девченки, не хочется чтобы они "вкурили это привычку". ради них готов отказаться. собственно ради них и не курю. По сути я не осуждаю курение, но девочки не должны этого делать, тем более мои дочки. Достаточно серьезный стимул, чтобы это не повторилось бросил сам. книгу не смог ни прочитать ни прослушать, банально не нашел столкьо времени на это. в пластыри и жужаки (жвачка по детски ) не верил сам себе придумал методу, но не я один такой, по словам девочки продавца так многие бросают, спасибо и ей тоже за поддержку (м-н Мактуб) Короче, сначала я перешел на Биди (хинди) из-за мало содержания табака+ там всякие травы (гуглите), чтобы привыкнуть к необычному вкусу вместо сигарет. После сигарет впечатление что куришь траву-солому, а запах как будто шайтан траву недавно пыхнули. В офис неоднократно заглядывали подозрительные соседи, над некоторыми прикалывался и предлогал траву покурить, смотрели с испугом... После пары недель курения перешел на Нирдош (гуглите опять), это ваще трава покурив её пару недель, я понял что мне не надо курить. Т.е пропало желание и ломка от нехватки некатина (раньше мог проснуться и если нет сигарет, пойти в магазин, не обламывало же , как алкаш за бутылкой.) Ну короче как только понял это и как раз оставалось пара сигарет решил не ехать за новой пачкой и посмотреть смогу ли без "палочки во рту" прожить. Смог. и с каждым днем все меньше и меньше об этом думал. счас вообще не думаю об этом.
а у меня нет гена, отвечающего за никотин. Хочу дымлю не хочу не дымлю. В-основном, не хочу. Пальцы пахнут табаком, продымленная одежда( поэтому ненавижу общепит ),во рту какашки. Могу не брать сигарету в зубы по полгода. Последние несколько месяцев если балуюсь то сигарами и сигарилками. Опять же как у предыдущего оратора- лапочки-дочки.
Такие симпатюги дочки! Целых 3!!! Ради них стоило себя перебороть да в общем то и ради себя тоже! Молодец!
Так у большинства и получается вроде хочешь, думаешь, но всегда есть дымящие компашки друзей И если им заявляешь, что не куришь теперь все на смех подымают и подкалывают. Какое-то время из принципа держисься а потом самому надоедает быть "белой вороной" и снова дымишь...верно??
всегда поражалась таким людям))) у меня никогда так не получалось - я либо курю, либо нет. середины не дано... в принципе, это во всем так))))))))) сейчас только поняла как неприятно пахнет табак.... впитанный в волосы и одежду.... :blyaa::blyaa::blyaa: