Дык, никто и не заставляет бросать. Созрел - бросай, не хочешь - дыми. Только где-нибудь в сторонке, чтоб другие не дышали. По себе... Стаж 11 с копейками лет, не курю даже кальяны с июня и точно не начну. В один момент понял, что подсаживается дыхалка, надоели вечно желтеющие зубы (отбеливание не надолго помогает), да и вкус сигарет уже не тот. Больше на дерьмо луговое смахивает, включая "Данхилл" с "Собранием" ("Кент" - вообще дерьмовый стал, да ещё и куцый)... Делал перерыв на месяц, когда заделывал ребёнка. Потом под бухло опять начал. Просто тогда не хотел особо бросать. Собрал волю кулак, накурился с вечера красного "ЛМ" и утром выкинул зажигалку. Пару дней моральных мучений и всё. Никаких чудо-пилюль, пластырей и прочей лабуды. Т.н. "электронные сигареты" - дерьмовый лохотрон для девочек. Если хочешь - бросишь. Не можешь, значит не хочешь. З.Ы. Мне накуривание жёстким красным помогло в том плане, что всякий раз вспоминая про табак, представляю себе неприятные ощущения. Ещё бы, после полупачки подряд за вечер...
А это вообще ошибка так бросать. Я когда пытался,сократил в итоге до 2-х сигарет в день вечером. Так весь день только и ждешь этого момента. Бросать - так сразу. Щас вот натсраиваюсь на очередную попытку Только чета очень долго уже
Семнадцатилетний стаж Уже три дня не курю Начинаю чувствовать запахи, и с утра просыпаться стало легче)))
Не факт. Некоторые любят это дело. А бывают моменты, когда выкурить хорошую (!) сигарету, ой, как приятно.