Кто из нас бросил курить ?

Коллеги.
Подскажите пожалуйста точное название книги Аллана Кара, а то их у него очень много, особенно про курение. Какую именно порекомендуете. Хочу отцу купить, вдруг поможет.
По теме, сам ниразу в жизни даже не затягивался

PS:
Может вот эта?

 

Никакую... там бред и внушение, одна стоповторяющееся фраза по всей книге.

 

у тебя все "бред" кто-то читал - помогло, может поможет

 

не всё,тем более вещи описанные матиматическими функциями, а всё остальное развод.Может это внушаемым людям и помогает .Но мне нет.
Как то обсуждалось тема про это писанинку, лагерь разбился на тех кто читал и бросил, кто читал и не бросил,кто не читал и бросил кто не читал и курить бросать не собирается(потому что "я всёравно буду курить потому что мне это очень нравится!!!(с)) и тех кого забанили за флуд. Я лично как и все остальные остались при своих мнениях.Но мое мнение человек должен психологически САМ захотеть отказаться от этого.А не так , непокурил три дня а мозг неготов и вот он начинает себя мучать семками, конфетами и прочей ерундой типа грызья спичек

 

Золотые слова, Юрий Бенедиктович!(с)

на меня строго наоборот такой способ действует

 

ну вот я ж и говорю)) кому-то помогает и пусть)) мне - нет))

 

поняяяяятно)))))
кури, кури, скотина, помрешь от никотина (с):smile8:

 

Я бросил курить осознанно, где-то два месяца меня ломало жутко, но я терпел и перетерпел. Да, это нелегко, особенно когда друзья рядом подтрунивают: "Ну чо ты Юрок, покури уже, не мучь себя". Некоторые кстати следом тоже бросили потом.

 

вот ща с подружкой болтали по телефону, она мне и грит, мол не мучайся, покури, ты ж не пачку в день выкуривала, зачем ваще бросаешь, врачи грят шо низя резко бросать....

 

вот нипанимайу таких советчиков... ладно б молочка там предложила... а то - не мучийся, траванись еще разок.. добрая

 

ага) и так хотелось сорваться, еси честно, ведь ничо ж не будет еси одну?))))))))))))) но сдержалась))) пойду куплю вместо пачки сигарет чо-нить пользительное)))

 

кружку Эсмарха, например...

 

или вискарика)))

 

Был в Ростове-на-Дону в командировке, там чел на работе смарю курит электронную сигарету, а я давно смотрю на нее в магазе. Кароч попробовал я ее "пакурить"... Ну тянется так же, в легкие что то попадает, подавить рефлекс тянущейся руки ко рту и затяжку можно, даже прикольно. Через час встретил этого же чувака на леснице с настоящей сигаретой:icon_suicide: Ну он конечно не хочет курить бросать, эт жена заставляет. А так можно курить электронку, по деньгам в месяц выходит, с его слов, так же

Зы: себе покупать не собираюсь, ибо курить бросил

 

у мню есть
магазины - зло. дети+магазины= зло:smile8: пришлось купить зонт за 750 рэ.:icon_suicide::icon_suicide: винкс или свинкс, како они там, я даж таких не знаю:smile8:

 

Вот же ж жесть... :icon_suicide:

 

хочу такую куртку...

 

посмотрела Алена Карра на ютубе - полет нормальный! (С) ВВ.
выкурила последнюю сигарету, и выбросила пачку)
я свободна!