Камрады, есть у нас кто по суставам спец? Хотелось бы для начала "телепатическую" консультацию получить на тему физ нагрузок после травмы.
Ответ: Суставы (( снимки или МРТ суставов и к доктору. у меня травмы и последствия операций сказываются, хрустят, трещат и пр. лечение дорогостоящее, но ходить и бегать хочется, а потому приходится идти не все. надеюсь, что у тебя не критично. чем дольше не обращаешь внимания, тем дороже и серьезнее будут последствия. проверено
Ответ: Суставы (( Самое простое приучить себя жрать глюкозамин курсами , хотя бы два раза в год , особенно после 35 лет , даже если сильных болей нет . Канэшн если дело дошло до артроза , то усё приплыли , доктор уже не поможет . А артритные проблемы организма частично решаются глюкозамином , по крайней мере в любительский спорт я вернулся . Когда жил в России ел ”Дона” порошок ирландский , здесь он по рецептам, заменил на ”Гелактив” американский . Там сульфаты глюкозамина и хондроитина .
Ответ: Суставы (( К сожалению доступных эффективных методик лечения остеоартрита пока вроде нет (хотя за 4 года , что я не живу в РФ , могла ситуация изменится , но вряд ли) . Все мои вялые попытки , лет так с 18 , вылечить суставы ни к чему не привели . Пока соседу , полковнику медицины и начальнику отделения реабилитации госпиталя им.Вишневского , не надоел мой скулёж на чудеса современного здравоохранения . Он то и заставил меня (пристыдив с начала , типа собачкам выписываешь , а себе ?) начать курс , а дальше всё нормализовалось , ну более менее ессно . Уже шесть лет употребляю , стало гораздо легче , болей практически нет , хруста мало. Учитывая что обострения были в период повышенной влажности , уже приноровился привентивно по осени один курс и по состоянию (и по погоде) весной. Ессно ”Дона” не панацея , но ”приглушить” болячку может , плюс практически безвредно . Так же надо понимать , что я могу адекватно оценить собственные проблемы с организмом , и всё что написал выше применимо в начальных стадиях при первичной симптоматике , а не когда ходить от боли нельзя . Желательно иметь элементарный врачебный осмотр перед внутренним употреблением , а то могут быть и другие причины суставных болей
Ответ: Суставы (( Погуглите , инфа не закрыта вроде . Так на вскидку воспаление/травма сухожилий , связок, бурсит ...Дальше уже терминология пойдёт .
Ответ: Суставы (( да уже погуглил....результат неутешительный, по всем симптомам у меня плечелопаточный периартрит, боль в плечах просто уже замучила, хотя я уже к этому привык, но прекрасно осознаю, что визит к доктору необходим....
Ответ: Суставы (( Мой кум , проф. мотогонщик , тоже имел большие проблемы с плечевыми суставами , так как к врачам он не ходил , пришлось со слов накормить ”Доной” , потом радостный бегал , помогло . А вот тёще нет , но у неё всё очень запущенно , 30 лет работы в теплице кирдыкнули весю опорно-двигательную систему. Засим попробовать полюбому стоит . Только какая ситуация с дженериками я не знаю , как только ”Дона” появилась , она была настоящая , но слышал , что сейчас ситуация изменилась .
Ответ: Суставы (( Да вот и я не хожу, но думаю, что в свои 35 ещё не всё запущено, так что возможно и попробую "Дону", спасибо за совет !
Ответ: Суставы (( Сори, с телефоном в ПС погорячился - не посмотрел что из Питера )) Ситуация не простая, к сожалению. По поводу травмы: мало информации. Надо свежие снимки видеть, еще лучше - МРТ. Удалили-ли фиксаторы? У контрактуры есть механические причины которые могут быть причиной болей . Главное в суставе - нормальное соотношение суставных поверхностей и стабильность связочного аппарата т.к. если переломы срослись со смещением даже небольшим или связки не обеспечивают стабильность в суставе, к сожалению, со временем часто развиваются артрозы в результате, грубо говоря, чрезмерного трения некоторых областей хряща. Резкие нагрузки (бег, штанги и т.д. особенно футбол!!!) могут быть особенно губительны для измененного после травмы сустава. Спорт в этих случаях заменяет физкультура... если очень обобщенно - нагрузки необходимы больше статические для формирования мышечного корсета, плавные, без всяких штанг по 100 кг. Донна и ей подобные имеют право на жизнь. Есть еще хондропротекторы внутрисуставные (ферматрон, остенил и т.д.). Курсы инъекций актовегина иногда положительно сказываются. По методам лечения артрозов в медицинских кругах идут целые баталии все перечисленные препараты и хаят и хвалят точек зрения - масса. Единственное в чем схожи все врачи в лечении посттравматического артроза: 1 Выявление и устранение на сколько возможно механических причин заболевания - патология связок, неправильно сросшиеся переломы. 2 Лечебная физкультура пожизненно. 3 А по поводу препаратов - мне говорить сложно их штук 100 ходовых и не один не панацея не все случаи.
Ответ: Суставы (( Всем спасибо за участие в теме и полезную инфу. Пойду сдаваться эскулапам. Отдельное большое спасибо Мусе! :ros:
Ответ: Суставы (( А вот фигушки можно . Я как то видел тренинг сборной России по футболу , параолимпийской сборной . Чессслово офигел . Б. Беккер один из своих Уимблдонов выйграл имея какую то хрень с мениском ,точного диагноза не помню но от операции он отказался . Марадона после двойного перелома стал чемпионом мира , да дохрена случаев . Ессно как и чем они лечились , нам не ведомо и может даже не доступно Дикуль тот же ... Главное не унывать и потихоньку восстанавливать , то чего было загубленно ”креативной и насыщенной жизнью”