Товарещи!!!!!!!бросившые курить все живы все здоровы????????? Все давно хотел спросить и забывал. После того как бросил курить при физической нагрузке начинаю кашлять, полагаю гадость эта выходит. Наблюдал кто такое не.. А то я уже испугался флюрку сделал все гуд.
Я вообще первый раз как следует откашлялся только через месяц, после того, как бросил. Организм отторгает эту гадость. Помоги ему, начни заниматься физухой какой нибудь.
Все правильно. Это связано с изменениями в функции внешнего дыхания. Она подстраивается под другой уровень потребления кислорода. Потом пройдет. Главное - контролируй пульс -поначалу не выше 150 уд./мин. И каждый день измеряй давление (утром и вечером). Если начнет превышать 140/90 - сбавляй нагрузку.
Сегодня тоже бросил курить,без всякой хни просто сходил и сделал КТ лёгких.(((((((Советую всем кто хочет бросить курить,всего пять косарей и вы больше не в теме!)
Нужно включить мозг и подумать, что жизнь у нас одна. Бросишь курить, возможно лет пять дольше проживешь. Сам не курю с 1999 года. Пол года было тяжело, сны видел, что курить начал и так далее... Сейчас все в норме. Самое главно Ваше желание. Второй вариант бросить курить, когда врач говорит, что если не бросишь проживешь максимум месяц.
А что, случаи разные бывают, инсульты, инфаркты, раковые заболивания и так далее. Выбора не будит и бросишь.
постоянно такое ощущение что что-то горит внутри, как будто набегался и надышался на холодном воздухе - свербит всё
Бросил почти 5 лет назад, здоровья как будто прибавилось даже, лифтами вообще не пользуюсь, стараюсь организму нагрузку давать