Подпишусь!тяжело это конечно стаж у меня 19 лет! Раньше даже не думал бросать а вот сейчас эта мысль месяца три как навязчивая не покидает! Толчка только не хватает!
бросил курить год назад Да было тяжело! Помогли сильно таблетки (не реклама!!!! ) табекс. Попробуйте может и Вам поможет! Удачи!
Лучше бросать без "допинга". Пластыри и никотино-заменители -это самообман.Потом от них привыкание будет...
стаж 15 лет, курил по 2-3 пачки в день, бросил сам без всякого допинга, жене вечером сказал что с завтрашнего дня не курю, пока не курю
Парни, нафига вам эти костыли - пластырь, жвачки, таблетки? Это такая зараза... Каждый должен сам, понимаете? Сам! Вот как родиться или умереть - только сам и никто тут не в помощь. Это первое. Второе: физической боли при броске и отвыкании - НЕТ! Ничего не болит. Только страх в голове. Но он только в голове и больше нигде. Нет его, реально. Третье: не нужно набираться мужества или создавать дополнительную мотивацию. Просто перестать курить. Это только привычка. Как пить кофе по утрам. Если начнете пить чай - это же не смертельно, правда? Или нос чесали всегда правой рукой, а теперь - левой. Это привычка! Крайнее: парни, не трусьте - это просто стыдно.
Ко всему сказанному хочется добавить: курение - это НЕЕСТЕСТВЕННАЯ привычка организма, с ней справиться не так тяжело как кажется. Было бы желание ( НАСТОЯЩЕЕ ). Всем бросающим успехов и терпения.