допустимая норма не вредна, а значит полезна минимум тем, что без вреда поднимает настроение, аппетит и т.д. фу, как не стыдно передергивать, да еще и на людях. я нигде не говорил, что это круто. но вот не раз замечал, что когда люди начинают писать нечто вроде твоих "аргументов" или нечто вроде "твое мнение не важно мне и окружающим", то это однозначно их харак-ет. запретишь всем кто не считает по вашему писать? и что вы тут без оппонентов делать будете? медальками греметь? так ведь это скучно - тема загнется за две недели
Мне кажется,с такими "данными" не стоит вообще ничем тяжелей шахмат заниматься. Чё за спорт-то хоть такой,что с 20 грамм неделю не в мозжах находишься? Я после 150 грамм на след. день спокойно в качалку иду. Если больше,то уже да,не охота. Но 20 грамм
МС по макраме. Можно и литруню усасать на одно лицо и думать что ты впоряде. Главное в это верить! Да и про 20 мл спирта я писал это рюмка коньяка в 50 мл Отправлено из моего icone используя кривые руки
Не курю уже 3 года. Бросал во время болезни , т.к. курить в этот момент меньше всего хотел. После болезни так и не начал. Можно почитать книгу , про то как бросить курить ). Сейчас иногда балуюсь кальяном, но это редкость.
Бросить курить можно и нужно, я бросил после 10 лет курения за одни день. Молоко, спорт и игнор курящих людей для начала
Все таблетки, пластыри и жевачки-это полная ерунда и развод на деньги, главное желание бросить курить, ну и в моменты сильной так сказать ломки, я например обычные карамельки жевал, сладкое реально помогает, как только бросил, купил здоровый мешок и на работу вместо пачки сигарет брал небольшой мешок карамелек...
Да, сила воли решает. А карамельки хорошо, и главное, что потом не приходится "сосать" карамель каждый час)))
Скажу про себя ..21 год стажа ,правда с армии )) из них 10 лет на трубке ( с нее сойти просто не реально ,пришлось предварительно переходить на "мертвечину" ))) ,бросал один раз через утренний бег , это не легкая прогулка бежать нужно "до упора" ,к сожалению попал под круговой пресс курящих ,второй раз просто повезло -заболели зубы и горло ,через обезболивающее -снялся ..После трех недель ада ,когда дым соседа не дает дышать обжигая ,почувстввовал нормально . Уже третий год не курю вообще ,дыма продолжаю избегать по причинам свойственным остальным живым существам))Сам никотин ,как уже писали ,достаточно мало воздействует на психику ,все эти пластыри по-моему хрень ))А вот сильнейший стимул ,это когда мотор ,начнет барахлить -на все согласишься)) Ребятки оно того стоит , Вы и половину запахов не чувствуете )) .. Удачи !
Отличным стимулом на мой взгляд стало подорожание сигарет. Раньше на улице на всех углах дымили. Сейчас из этого количества-максимум половина.
можно ли посредством к-л процедур (напр., флюорографии) определить степень загаженности легких курильщика / бывшего курильщика в % соотношении к легким никогда не курившего человека?
Я курил 20 лет ,последняя доза -пачка в день ,бросил 3 месяца назад чисто на силе воли Проблема такая -по субботам выпиваем кружком вискарика под шашлычек и вот уже две субботы курил по 6-7 сигарет ,в воскресенье и т д -не курю Странно как то ,понимаю что не нормально но ....