Не курю уже 7 месяцев. По пьяне иногда закуриваю. Половину выкуриваю и выкидываю - гадость. А все равно тянет.
Курил около 8 лет, потом бросил с помощью книги Аллена Карра. Вот уже года 3 не курил, причем бросить было довольно легко