Качалка

Я же сразу написал, BSN гейнер "true-mass", Протеин "syntha-6" и аминнокислоты AminoX (то что сам употребляю)

Так же заметил, что при отличном качестве, они самые вкусные, причем вкус у них естественный, без "химии"

 

а если ещё добавить какой нибудь витаминно минеральный комплекс?!

 

На сайтах посвещеных качалке, рекомендуют, но я употребляю только "Ревит" и "аскорбинку"

 

Сам не использую, но пробовал то что друг употребляет. Сейчас у него как раз BSN true mass (шоколадный) - химия на мой вкус, а вот до этого был Weider (тоже шоколадный) - на вкус более приятный

 

Ну фиг знает, я много чего пробовал (брал тупо по одной банке на пробу) вкусней BSN пока не встретил

Ну есно если в нете покопать, то у BSN статус самых вкусных )

 

с молоком они все более менее вкусные... а вот на воде жесть

 

Я не могу пить на молоке, они получаться сильно густые и приторные ))

Так что на воде они все более менее вкусные... а вот на молоке жесть

 

Вкуснее всего мамкины блины!)

 

а какой витаминно-минеральный комплекс посоветуете?!

 

витрум)

 

так такие витамины нельзя постоянно принимать два раза в год по 10 дней всего

 

POWER SYSTEM Mineral Booster - типа такого , разве это и есть тоже самое что и Обычные поливитамины!?

 

Можно почитать:

http://ironzen.org/food-system/807-kurs-vitaminov.html

 

ничего нового кроме рекламы не самых хороших витаминов я не узнал из этой статьи, все общими фразами написано...

 

Что ты хотел нового узнать о витаминах?

Там написаны какие нужны витамины, бери любой комплекс и смотри состав, если есть все что нужно то вперед

Не стоит столько внимания уделять витаминам, продуманное питание + любой витаминный комплекс и этого будет достаточно ИМХО

 

Опти-Мен от Оптимум Нутритишен

 

Вот спс вроде норм , попробую

 

теперь ноги болят

 

Это вообще к чему?