Вот оно как. Я просто про "глазное дно" где-то услышал, и без зазрения совести применил к себе, ибо ощущения такие, как будто что-то давит на глаза изнутри. Вечерком куплю ситейна, потом расскажу, как результат.
Очень Вас прошу умерить, пожалуйста, свою категоричность в подобных медицинских советах. Я специально, как видите, не тру посты, а даю подробные комментарии. По сети сложно поставить диагноз, ещё сложнее лечить. Далеко не считаю себя специалистом ультракласса, однако, скажу, что наш опасный враг - категоричность!
Устами женщины глаголит истина! Скажу честно, раньше, до эпохи компов и кондиционеров, об этой проблеме никто особо и не говорил.
это не категоричность, это опыт. у меня похожие симптомы были. даже если элементарно положить кончики пальцев на глаза, сразу становится легче. упражнения не могут повредить, но могут помочь и предотвратить. так что не вижу ничего криминального в таких советах.
один в один, та же фигня. В этом случае выключаю комп и в течении часа-двух к нему не подхожу. По возможности.
Был ноутбук Asus, после 20 минут такой дискомфорт испытывал просто ужас, приходилось очки от солнца одевать. Поменял Asus на MacBook Pro, вот два года никаких проблем, а то я испугался, ездил на обследование глаз.А вот жена за компьютером не сидит, а испытывает тот самый синдром сухой глаз, причем только один глаз.
возник такой вопрос (немного не по теме) про очки-тренажеры (которые с дырочками). Помнится, у меня в детстве были такие.. и советовали их и за компьютером одевать.. Понятно, что зрение они улучшат вряд ли, но хотя бы какой-то положительный эффект от них есть?
почитал... заглянул под монитор, а там Систейн ShVV. в макбуке стоит датчик освещённости. но это не на много оттягивает глазные проблемы.
1. В них просто меньше напрягается глазная мышца, т.к. через дырочки видно четче. Лечебный эффект полностью отсутствует. 2. Что такое "компьютерные очки"?
Я понял, что имеется ввиду. Не могу сказать, что работая в них вы почувствуете значительное облегчение. Да, определенное излучение они блокируют, но и мониторы уже давно не настолько вредны (ЖК). И источником основной "усталости" служит напряжение зрительной мышцы и сухой синдром.
Спасибо за очень полезную темку. Хочется уточнить,а имеет ли значение присутствие линз,при использовании каждый день систейна перед работой за компом ?
Меня к концу рабочего дня просто бесит монитор, хочется звиздануть по его квадратной роже, чувствую, что за последних пару лет зрение здОрово подсело. уфффффф............ушел за каплями! Как я раньше сюда не заглядывал? Петров, спасибо!