По самочувствию. Мне обычно хватало 0.5 и крепкого сна. Только с лимоном аккуратнее, если гастрит есть, сахарком присыпайте. И не сразу всю, а по чуть-чуть.
не только мы) партбилеты на стол поклали))) еще Полковник, мрц240 и БлиндХорс))) не знаю) ХГерл наверное)