Курятник - 14 (иных уж нет, а те далече)

Ну вот чота не жарко))

 

Тебя чо в армии не кормили?

 

привет аборигены
чотА на форуме тишина...

 

Кормили, еле скинул лишнее))) -25кг))

 

Так лучше чтоль? ))))

 

молодца) а мне слабо.

всем привет.

 

девахоньки наши все перемерзли в проруби?

 

А нырял из них кто?

 

не вкурсе ) я вот думаю не нырял ли кто из мальчиков не в те нетронутые заводи?

 

Курятник - 14 (как-то банально)

Эт как)))

 

умничка) а я никак не вернусь в норму после НГ) ща вот днюху младшей отмечали, скоро старших чествовать будем. наверное потом на диЭту сяду)


привет всем)

 

)))
не притворяйся что не понял

 

Курятник - 14 (как-то банально)

Не в те, да еще и в нетронутые... Не, не понял))

 

ну в каком то роде тронутые но тут двояко... что понимать под тронотостью...
"рябь на воде" или полную чистоту источника

 

главное не вернуться к обратному виду

 

Если применять "быстрые диеты", то возврат к исходному состоянию происходит достаточно быстро. Если на протяжении полугода и более, то нормуль, пока держится.

 

здравствуй

расскажи, что делал, актуально.

 

В общих чертах- жрать меньше надо))) А в целом, исключал по очереди разные продукты, смотрел на результат, перестал набивать желудок без надобности.

 

Отмазки)

 

и какая твоя идеальная формула? примерно...)
спорт?