Курятник - 15 (Между прочим, все мы ... !)

не за что,Оль...обращайся,если скучно будет)

 

он не мерзнет кстати говоря )))

в полной боевой готовности на любой кипешь, типо а вдруг тоже перепадет

 

я про кончик носа,а ты о чем,Жень?

 

ну в тепле он не мерзнет, в нем слабое кровообращение и не замечаю мерзнет ли он или нет я о другом, репродуктивном органе

 

ок)
пусть ему почаще перепадает

 

мерзнешь? жирок сошел) конечно мерзнешь))

да вроде как несколько лет подряд в Дзержинке зимние масленичные гуляния были. вроде как традиция. народ говорит, что что все время на юге, давайте и другом месте)))

 

поздравляю!

вот я к вам в регион приеду - на отдых ли, или железяки свои проведать по работе - попробуй теперь не доехать вотки выпить!

 

Сегодня были в Ашане,наткнулись на такое добро. Санек попробовал-действительно с водкой. Как говорится и выпьешь и закусишь

 

пц!!! сейчас оценил что к чему.... растроен.... )))
цель -47... пока только -18-19 но шмот висит, ремень подрезал )
влез в старые шмотки грубо говоря еще 29

2 недели релакс на легкой диете, потом жесткий кач, и бег )))
будем смотреть на резалт )))

но целом усталости нет, наоборот прилив сил
в зале результат ессено не растет по понятным причинам

 

ему тут подвалило с пятницы на воскресенье так что до сех пора не может успокоится....

 

ну,что тут скажешь,молодец и ты,и он

 

Лучший фитнес это секс!

 

слуш. -18-19- это офигенный резалт! завидую)))мне еще пятнашечку для начала.ну ладно. десяточку)))

 

Клоуном подрабатываешь?

Гаааал я чет опять не знаю??? Что за шашелы???





Всем вечера прияяятного!!! Из за олимпиады совсем нет времени пофлудить...надеюсь, все рады?

 

Знаешь, диета не должна быть строгой!!! Ибо скинешь быстро..а потом с лишкой наберешь!!!


Привееетик Жень!!!)))

 

не ревнуй,Ксюш

 

Вот уж точно!!! Эффективно и в удовоььствие!!!

 

А почему бы и нет? ты же знаешь, я не люблю когда скучно

 

так вот почему мне диета не нужна

я знаю,что ты весёлая девочка

 

д им остались все довольны буду книгу отзывов делать )))) мгагага

проверял... вот за 3 часа порядка 0.3-0.5кг ))) поверил
если в машине то меньше))))))))))

10 я легко скинул на эйфории
вот на гречке я скинул мало всего 5кг... мучали меня сильно.... под носом крабовые палочки запах.... потом ростикс...... брррр

привет )))

главное не диета стремление как я понял и не срываться! =)
7кг можно за 1 липосакцию убрать )))))))) 36т

хотя за 36т можно купить по курса гармона роста и им скинуть и еще мышц качнуть ))))

я сейчас зал сменил, хочу тренеру там доказать что сил воли решает ))))
на принцип иду....)
сейчас витаминю......


кстати советую всем пропить КОЭНЗИМ q10 там все в инструкции написано что и для чего

потом рибоксин (сердце и сосудики), панангин (седце и ссудики), фолиевая никотиновая кислоты (общий обмен), омега трин (холестерин убирает и токсины), зентива (Е витаминка для кожи), супрадин (комплекс витаминов)... )