я только начал )) в прошлом году тощал... скинул 25, дальше ел как обычно... набрал за год 7 сейчас вот опять тощать стал пока ограничил себя едой... без доп хитростей)))
Нет) Эд, рейтинг за счет говна и прилюдных унижений друг-друга...с вовлечением других лиц...ну хз...это диагноз мне кажется... Это реальные люди и 70 процентов инфы,что они выкидывают,это правда,как бы ужасно это не казалось.