А вообще вот видео для работы в зале, как раз на выносливость )) Качайте ) http://narod.ru/disk/1945094000/Complete Conditioning for Hockey.avi.html Размер: 423.00 МБ
а можно краткий теоретический экскурс, Вов?!...прям тут он-лайн (Миша, все-таки оч толково объясняет)
Не сдюжу )) показывать нуно тем более что Миша быстренько показал что существует штуки 4 кистевых бросков и мы остановились на двух, которые стали отрабатывать в борт. Но суть такова, что один из кистевых бросков начинается чуть дальше корпуса, т.е ноги впереди а руки чуть сзади, причем выпрямленные, потом движение вперед производится бросок..
Отработчики. Мы в воскресенье так наотрабатывали, что от борта в районе скамеек запасных отломили немаленький кусок оргалита, который я аккуратненько спрятал под лавку подальше.
в воскресенье. в ЦСКА. играем регулярно. кроме коньков желательно форму иметь. Шайбы знаете ли летают.
Подскажите пож-та, какой шлем лучше приобретать? Что лучше (безопаснее) и удобнее: визор или маска? В ней вобще хоть что-то видно? С другой стороны не хотелось бы после первой тренировки идти к стоматологу, шлем какой фирмы оптимален по соотношению цена - качество? Еще видел в магазине ремкомплект для шлема, нужная вещь? Спасибо.