В больших количествах очень вредно. знаю точно без рекламы и антирекламы. Живу в регионе где она лупит из под земли там и сям. ЧЁ бы не говорили минеральная вода природная , а уж тем более газированая вредна. У многих вызывает отложения в почках и прочих местах. А если проблемы с желудком - эрозия, гастрит,язва очень сильно обостряет. Говорю вам это точно без тупых заумных врачебных выкладок. Можно сказать весь регион как подопытные кролики по этому вопросу. Так, что.... понимаете сами Практика всегда предпочтительнее чем теория
без газа полезная - минимум 2 листра в день надо выпивать. с газом - ухудшает усваиваемость белков. Я вообще газированную воду не пью.
одно время пил кармадон. Всегда была бутылка в холодильнике. В день по литру выпивал. Через месяца четыре регулярного употребления рассыпались три зуба. Потребление прекратил.
Газ в газировке - угольная кислота. то есть Н2СО3 = Н2О + СО2. Вода ладно, а от углекислого газа кому чего хорошего ждать. Пить, но не злоупотреблять. Особенно вредно с проблемами желудочно-кишечного тракта: гастриты от поверхностных до язвенных, дуодениты, колиты и все такое прочее. К тому же до 90 % полагаю сейчас на рынке левак Пью ключевую, раз в неделю езжу сам "заправляться" А газированную только летом когда жарко
поэтому минералка является ЛЕЧЕБНЫМ средством, чтобы эффект был, как и яд кобры - лечебен при применении, при постоянном употреблении вам капец. что касается зубов - именно поэтому на источниках продают специальные емкости с носиком - чтобы свежая минералка не вступала в реакцию с эмалью зубов, пьется горлом.