подтягивания на двух пальцах 18 раз выполнил Роберт Чисналл Онтарио, Канада 1991г. подтягивания на одном пальце 12 раз он же... Отжимания на одном пальце 100 раз 1985г. Взято отсюда http://naturnike.ru/blogs/blog-danila-zaiceva/turnik-ego-velichestvo.html http://www.youtube.com/watch?v=S5b3_gJmOVA
А на каких пальцах он подтягивался? Нет, я не говорю, что подобное невозможно, но конкретно то видео - фэйк. ... Средний палец - это не мизинец.
Вот Ты упертый.Посмотри форумы скалолазов и по воркауту,там такие упражнения не в диковинку. http://nirvana.fm/video/watch?v=AgcAAOiuAAA
Обрати внимание, что в видео по твоей последней ссылке, где "швед творит чудеса", он подтягивается не на турнике, а просовывает мизинец в верёвочную петлю. Как я уже говорил, не отрицаю, что подтягивание на одном пальце возможно, но конкретно то видео с негром - фэйк.
Определяюсь конкретно. Средний палец достаточно длинный, чтобы им обхватить турник. Мизинцем турник обхватить довольно проблематично. Лично моего мизинца хватает только на то, чтобы зацепиться за турник одной-единственной крайней фалангой. При этом костяшки остальных пальцев плотно прижаты к турнику снизу. То есть подтянуться так я в любом случае не смогу - тупо не хватает длины мизинца. На записи, где негр, он сумел каким-то образом надёжно обхватить мизинцем турник, при том, что между турником и костяшками пальцев снизу ещё остаётся приличное расстояние. Можно допустить, что у него просто очень длинные пальцы, но обрати также внимание, что при подтягивании его мизинец практически не оттопыривается, а костяшки пальцев идут параллельно турнику, как будто бы он держится за турник всей пятернёй с оттопыренным мизинцем. В то же время на видео с пацаном, который подтягивается на среднем пальце, остальные пальцы при оттягивании среднего просто складываются "домиком" - настолько сильное напряжение мышц. Швед же подтягивается на мизинце, просунув его в верёвочную петлю, что сделать намного реальнее, чем обхватить мизинцем толстую перекладину турника. При этом в момент подтягивания мизинец всё равно сильно оттопыривается в сторону от остальных пальцев. Но негр на первом видео просто "делает" всех как щенков, выполняя упражнение ровно, чётко, держа пальцы в кулаке, костяшками параллельно турнику, и при этом не забывает театрально кряхтеть в камеру. Моё мнение - фэйк.