Спортивное питание, АС и т.д.

Блять,а я этому чуваку завидую. Такой вес держать в руках.
Эх,мне бы такую спину,уж я бы ей правильно распорядился (не как он конечно). А то сука больше 70 кг не могу держать,пи...ц пояснице наступает

Ага,чёткий ролик. Только где-то читал,что данный чел имеет очень скромные достижения в плане реальных боев. Просто снято красиво

 

так он лифтёр, а там без травм по-моему ваще никак, так что расплата придёт за такой вес в руках, если уже не пришла

 

Техники ваще 0. Чего он там качает то?

 

Слабоумие и отвага, границ не знает

 

Sarrus
Чтоб без рекламы, кинь в личку или гиперссылкой - чего за настойка (производитель...этикетка, короче))))
Пьешь как: в стакан накапал чистую или в воде разводишь?
Я с весами больше кросс-фитю.
Но щас, по осенней хандре, попил бы чего такого...жизневозвращающего

пс, и коль она спиртовая...за руль после нее поди не желательно?!

 

Да заходишь в любую аптеку и спрашиваешь - мне настойку женьшеня дайте спиртовую - она от 32 до 40р за пузырек стоит. Вечером могу выложить фотку, но в общем-то любую можно)) Сначала из ложечки чистую пробовал, но потом запах сильный, хотя всего 40 капель))) Поэтому полстакана чистой холодной воды и туда ее, взболтать. А за руль не имеет значения - там же всего 40 капель (это половина чайной ложки), через 5 минут и следов нет!

 

Головой качает

 

Расплата - это точно. Вот у нас занимался один чел, он несколько лет назад областной чемпионат выиграл по ББ, на фотках круто конечно выглядит. Тогда ему было около 20. Сейчас зрелище не очень, мягко говоря. Говорит, все это не стоит потраченного здоровья и денег. Я так понял, дико много было чего съедено.

 

Трапецию, похоже)

 

Странно весьма он это делает )))

 

Ну так например Прыгунов на своем канале про это рассказывал, например.

 

Ну я могу это понять, когда люди потом этим зарабатывают деньги, типа Грина, и прочих, а вот положить на алтарь свое здоровье за просто так - неразумно) С другой стороны - как попасть на вершину, если не пробовать? Палка о двух концах. в любом случае, лучше просто физкультурить для себя)

 

Немного мотивации.)

 

Продолжаем опрос о тренажерах.) Кто такой станок,дрючит? Я подходил пару раз,чет не нравится.

 

Я вообще тренажеры не использую, только один станок для жима ногами, когда вес побольше ставлю, чтобы спину не перегружать. А так штанга и гантели.

 

+1, у нас подобный есть, тоже не очень нра, со свободными как-то интереснее

 

спортлайф на Ленсовета?
по теме, на таком если только "добивать" МГ

 

Это делты качать? Нормальный аппарат

ЗЫ. Передние и средние дельты качаю со свободным весом, задний пучек на тренжере "бабочка" ))

 

я его заменил ради интереса наклонной скамьёй с гантелям, очень удивился насколько сильнее стали забиваться з.дельты

 

Так ты верх груди качаешь, да там дельты включаются, но что бы их так качать? ))