Спортивное питание, АС и т.д.

Посмотрел, душевный такой фильм

 

Ага,а теперь смотри фильм для реальных парней-оду фарме и говнопьюру! Если шишки на башке вылазить будут-это нормально.

https://www.youtube.com/watch?v=Z6lGauVqzQo

 

Куле тут разгоняться - в день трени полировка шлема. Самое оно.

 

Ну ка покаж свой, красивый )))

 

Отстань,противный)



ПС Тебе реально понравилась её битуха?) Она же без брахиалиса!

 

Она большая хотя бы. )))))))

 

Старина,ты извращенец!)

 

Чой та?

 

Нет? ок ) Но брахиалиса никто не отменял.

Кстати,ты его качаешь? Ну ,брахиалис.

 

Да пес его знает, качаю бицепс, а этот ну тоже наверное ))))))))))))

 

Ты его растягивай больше ,как и трицепс. Хотя на больших весах наверное лучше не тянуться.

Шпак тоже долбит,как Трухина и толку,у Лесукова отличный бицепс,хотя сам Лесуков в целом не мой герой)


Шпак то тебе нравится?)


https://www.youtube.com/watch?v=VgjnC6T_LKQ

 

Сегодня у нас праздник, выходной, решил на треню пойти с утра по раньше. Сил море, присед 100кг, тот придел за который не было желания переходить. Но стало совсем легко, пришлось сделать 110х10 и в принципе нормально зашло

 

Хоспади, что за трэш? Ну вот у дяди Сережи вроде банки норм )))
у Пааты тоже гуд.

 

Паата некрасивый,у него таз безобразный,бицепс как бицепс ,просто огромный-огромный дядя стоматолог. У Лесукова бицепс нормальный.

Что-то дядя похудел

 

Семенихин неплох. Гостюнин. Югай. И так далее.

 

Неплохи в каком плане? Если ,как советчики,тогда да Семенихин мне симпатичен-это уровень в подаче материала . Югай вполне достойно объясняет для начинающих,Гостюнин-жлоб.

 

Я всех их смотрю, каждый хорош по своему. Еще Линдовер нравится.

 

Я их вообще не смотрю, просто тренируюсь базовыми упражнениями ))
Единственное, что смотрю в инете, так это описание упражнения и технику выполнения.

 

Колени только в стороны отводи, чтобы абы чего не вышло))

 

Так в лоб и говори-чтобы не обосраться.