Спортивное питание, АС и т.д.

В зале в который хожу народу не много и я делая замечания более-менее научил кочек убирать за собой инвентарь

Хотя по всему залу висят таблички "убирай за собой" и тд, но без замечаний всем пофиг

 

Когда спина,тогда это да( Замечания делаешь? Внушения?

Самое неудобное,это станок для жима ногами разбирать,там блиять эти блины по 25....спина ,моя спина)))

Вообще должен бегать специально обученный человек и убирать за Вами. Совесть конечно надо иметь и убирать по возможности,но человек должен присутствовать)

 

Парни,Натаха прибавила.... С икрами беда,канешна.

 

..........

 

Зачем я это увидел? Как мне это теперь разглядеть?

 

неа, весь зал такой, если замечания делать, то некогда заниматься будет

Я про него кста и говорю, при чем даже если девочка после него идёт на станок, то ему пох, дереволазы пля

 

Пидарасы!

 

Кому вот это нравится?

 

занимаешься в Хай Энерджи?

 

Нет,это фото из её Инсты.

 

Парни,я гружусь!

 

занимаюсь в этом зале, вижу изредка её
в живую она просто огромная, голос конечно не женский совсем
кому то нравится

 

Чем грузишься? На курсе чтоль?

 

Мне кажется, что у нее уже член вырос

 

Наверное жестко сел на мильдоний ))

Раз его запретили, то он не может не работать.

 

Я тоже так думаю. Неспроста.

 

Как там диета на 50ти граммах углеводов?

У меня почти -7кг, чутка переборщил с масса набором

 

Надеюсь углеводами, потому как они вкусные и от них настроение повышается

 

За какой период?

 

Норм, уже скинул 3 кг. Проблема нарисовалась - в рамках подготовки к лету вдруг нежданно в зале наплыв жирух. Заняты все аэробные штуки - дорожки и пр. Даже побегать не могу вторую неделю.