Спортивное питание, АС и т.д.

Пока на 2500 посижу, не хочу жиреть, найду свой минимум (например 2700) и буду сидеть на нем, потом еще 4-5кг скину до рельефного пресса и останусь на этом весе

 

Парни,вы практикуете стретчинг.

 

Дак это ж вроде растяжка обычная?

Делаем иногда вот такой комплекс в качестве заминки.

 

Сколько времени/повторов на каждом?

 

Минуту на упражнение через 15 с отдыха... Выматывает нормально так..

 

Парни, на Myprotein кто заказывал, какой фактический срок доставки?

 

7 дней до Астаны

 

Достаточно быстро Ну ок, посмотрим сколько до меня получится.

 

Нет наврал, 8 дней шло, но сути не меняет, добралось очень быстро

Что брал? )

 

Уже 9 дней едет, только сегодня таможня выпустила, так что еще дня 4 минимум

 

И так, пришел протеинчик и мне.
В пути был 10 дней, я забрал его прям с EMS-Post, а то ещё бы до вторника пролежало там. Упаковано таксебе, но это не главное. Внутри какие-то рекламки - выкинул всё.
Открываю, внутри протеин как будто влажный, на фото видно. Скупик неожиданно оказался сверху, впервые Набрал скуп, протеин из него даже не высыпается, после легкого прижатия к стенке. Бросил в шейкер, кусок так и не развалился. Но после пары взмахов конечно же всё растворилось. Понюхал сначала о что получилось, по запаху напомнило Syntrax'овский протеин, но вот вкус (клубничный крем) у майпротеин напоминает растаявшее мороженое - это просто шик.
В общем щас добью свой голд и туда пересыплю наверное этот
Квик, спасибо за наводку

 

Да не за что

Потом распробуешь "без вкуса" и будешь сидеть на нем

Тоже сначала смаковал по "клубника крем", пью для разнообразия сразу с двух пакетов, под конец оказалось, клубника полная, "без вкуса" на исходе

PS. Я не пересыпаю, хлопотно это, так в пакетах и держу, правда у меня пакеты по 5кг и в пачку голда не лезут )

 

Я пересыпать хочу просто для удобства, у меня остатки если ап'ё'масс, ту банку использую под брауни, а вот безвкусный пока не определил куда.
Слуш, а он такой же у тя, как будто влажный или не?

 

Здарова ,сектанты) Что нового по линии Амвей и вообще в сетевом?))))

 

Да, вполне похоже, хотя я уже толком и не помню какой он был сразу после открытия

Кстати, на упаковке написано порция 24гр, а 1 скуп вмещает 30гр, это надо учитывать

 

И тебе не хворать

Насчет вопроса, я вообще похоже не в теме, как спросишь, хоть стой, хоть падай

 

Обычный ответ сектанта,апологета-маскируетесь!

Что-то я не догоняю,в чём прикол этого прота-обычный ,унылый концентрат. Ладно, был бы ещё гидролизатом.

Пенится? Пукается?)

 

Вот именно, обычный, унылый концентрат 80% по вкусной цене, что еще надо?

Те варианты что со вкусами уже как готовый продукт идут (с ароматизаторами, пеногасителями и пр), а вот тот что без вкуса обычный ксб 82% без наполнителей, пениться и тд

У них в серии есть гидролизат 98%, но в гидрализате нет смысла

 

о как, пасибос

Прива)) Все по старому