Тоже актуальная тема. Курение.

Бросил 8лет назад с третьей попытки. Стаж 16лет))

 

поздравляю, при таком стаже очень сложно

 

Не курю тыщу лет, и не тянет! В юности немного побаловался, и в начале двухтысячных с годик курил, потом просто понял - не мое! Сейчас даже в мыслях нет затянуться! Плохая это привычка курить.

 

Я вот тоже хочу бросить эту бяку. Курю мало, примерно пачка на два дня.

 

Я курю только за компанию с кем-то, ну или когда пью В обычные дни особо и не тянет. Зависимости нету.

 

курил, потом не курил 5 лет, теперь опять закурил. зачем не знаю, и бросить не могу.

 

Сколько пробовал, не вызывает зависимости, курил где-то 3 месяца, легко перестал, теперь курю только после того как выпью)

 

У меня сегодня шестой день как не курю. До этого курил 10 лет. Не бросал до этого ни разу, даже пол дня продержаться не мог. А в этот раз я аж сам себя удивил.
Самые жесткие первые два дня, третий тоже хреновый день был. А сейчас прям всё норм. Но курнуть само собой очень хочется даже сейчас. Но всё это терпимо.

 

Молодец
Но на одном терпении, силе воли, не вылезешь.
Ищи себе дополнительные стимулы.

 

как человек бездетный, даже не знаю, что бы предпринял в таком случае... наверное, по принципу "легче предупредить болезнь, чем лечить" с младых ногтей проводил бы воспитательные беседы.
ну и следил бы за компанией, в которой ребенок общается. со своего детства/юности помню, что водился с более-менее приличными ровесниками и к сигаретам меня не тянуло

 

Курил 12 лет, год назад бросил, без всяких помощников, за год ни одной сигареты...но вот не было ни дня чтобы не захотелось задымить, причем порой сейчас желание накатывает как в первые дни без сиг, держусь...

 

Курил лет 10, бросил, уже лет 5 не курю.

 

Нужно собственным примером демонстрировать, что это зло !

 

мои поздравления. у меня отец 25 лет курил, бросать пробовал и не получалось, только после инфаркта и бросить себя заставил.

 

удручает то, что все равно тянет к сигаретам. надеюсь когда-нибудь это полностью пройдет.

 

я раз 100 уже пробовал бросить, но привычка уже настолько въелась в жизнь, что не представляешь, чем заняться в свободную минуту, или когда на кухне сидишь, автоматически хочется закурить...эх

 

я бросил сказал себе и бросил...спортом главное сразу займитесь

 

Почти аналогичная ситуация, отец курил почти 30 лет, пока не прижало, не бросил. И кстати раньше пытался и с табллетками, и с книгами, и спластырями - никак. А как скрутило, одной силы воли хватило.

 

абсолютно аналогичная ситуация с отцом. боюсь и я так буду, пока не прижмет, не брошу

 

максимум бросал на неделю, так хорошо себя чувствовал, но потом сам не заметил, как опять закурил.