Худеем вкусно

Достаточно. В Освенциме толстых не было. Значит причина только в рационе.

 

Прежде всего в количестве, если про Освенцим
В наше время под "питаться правильно" понимают определенный сбалансированный набор продуктов, обычно не имеется ввиду -
ограничение по количеству ниже нормы

 

Норма 250 г. на сколько я знаю.

 

Еще как влияет, если сидеть ровно и мало двигаться. Я перепробовала все диеты и на Дюкане тоже сидела когда-то.
Сейчас я просто правильно питаюсь и бегаю 2 -3 раза в неделю. И этого достаточно, мне, во всяком случае.

 

Надо тратить энергии больше, чем потребляешь, все просто.

 

Или меньше потреблять ))

 

Набрал 10 кг за зиму,надо сбрасывать))

 

Мне нравятся женщины с "формами",у них пластика приятная.

 

Формы это ок, таким дамам не стоит худеть. Но есть очень много хрюшек, обожающих пожрать

 

Не встречал таких,обычно едят как птички-сам ем как воробушек.

 

По улицам таких толпы ходят.

 

И хрюкают?

 

Ага, ужас

 

К великому сожалению и вселенской печали -это не от хорошей жизни=дело не в еде.

 

В еде в еде, как говорилось выше в концлагере толстых не было.

Да, возможно, у некоторых с возрастом и еще с какими-либо изменениями обмен веществ становится иным, то есть человеку начинает требоваться меньше энергии, получаемой из еды для поддержания жизни. Но в таком случае необходимо сокращать количество потребляемой еды. Все очень просто невозможно потолстеть если энергии получаешь меньше, чем тратишь.

 

В концентрационных лагерях было много горя-неверное сравнение и где-то даже безумная аналогия.

Сказав женщине или мужчине ,что он есть свинья хрюкающая="правду",вы оказываете медвежью услугу оппоненту,но самое главное-вы закладываете взрывчатку под своё здоровье=психосоматика. Утвердиться в своём комплексе за счёт другого,использовать другого как средство-самый простой=упрощённый вариант.

Любить надо всех и даже хрюкающих-мяукающих,но канешна после себя)

 

Что-то вы не в ту сторону разговор увели Мне безразличны толстые люди, никогда никому в лицо не высказываю свои ассоциации. Но, есть моменты, где толстые люди это плохо, например в транспорте.

И еще раз я убежден, что большинство толстых людей слишком много ест. Особенно если полнота приобретенная.

 

Скорее едят дешевую пищу- картошку, макароны, хлеб, майонез, поэтому полнеют. Овощи и мясо стоят дорого, поэтому питаются что бог послал((

 

Скоро зима, можно не сбоасывать, все равно наберете)))

 

Скорее привёл... Разговаривают люди лишь с самими собой ,другого не дано никому,если только отразиться.
Полнота не может быть приобретённой,если вы полнеете,это особенность вашего генома априори.
В транспорте вам плохо из-за полных людей?

Если бы было всё так просто,мир стал в мгновение лучше .